大阪淀川区で健康に★
2021/09/21
ブログ
大阪十三の健康サロン⭐
salonGerberaです✨✨
気づけば9月もあと少し。
今年も残すところ３ヶ月。
今年のほとんどが緊急事態なような気がしますが。。。。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？？
そんな今日は十五夜の満月🌕
お月見だそうですよ
私は生まれてから一度もお月見というものをしたことがないのでよくわかりませんが😎✨
だんだんと涼しくなって過ごしやすくなってきましたが、内臓さんは元気ですか？？
暑いとどうしても冷たいものを摂る回数が増えてしまいますよね。。
夏の終わりが辛く感じるのは疲れた内臓さんのせいかもしれません。
しっかりと労わってあげて冬支度をしていきましょう～🎵
ほんとに”冷え”は健康、美容どちらにも大敵です❕
日中はまだ暑いですが朝晩はできると思うので冷え対策してくださいね⭐
そして免疫力を落とすことなく冬を迎えて楽しくすごしましょう✨✨