大阪十三の健康サロン☆

2020/08/16 ブログ
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大阪十三の健康サロン⭐

salonGerberaです✨

 

今日はやっと昼間に動けたので、お墓参りに行ってきました🎵

お盆は過ぎてしまいましたけどね~行けてよかったblush

 

最近はほんと忙しくさせてもらってありがたい話ですが、自粛中の時みたいにはお手入れできなくなりますね~💦

 

今日はゆっくりお風呂入ろう✨

 

皆さまは暑いからってシャワーで済ませていませんか??

湯船につかる方がやっぱり疲れもとれますし、クーラーで冷えた体も温まりますよblush

 

夏は空調と食べ物でどうしても冷えてしまうので、できるだけ冷やさないようにしてくださいね⭐

 

といってもこの暑さでは冷たいものが欲しくなるとは思いますが内臓さんが冷えると動きが悪くなり、機能低下してしまい代謝も下がってきます💧

 

なので、気を付けてみてくださいね~🎵